yuruyerek-bel-fitigindan-kurtuldu

Yürüyerek bel fıtığından kurtuldu

21 Ocak 2017 admin 0

Bel fıtığı teşhisiyle operasyon önerilen Yiğit Seyranlı, “Ameliyat sonuçlarının ne olacağını bilemediğimden bir takım korkularım vardı. Ağrılarım çok ilerleyince operasyon dışında başka bir çözüm olabilir... Devamını Oku

oruc-tutarken-bunlara-dikkat

Oruç tutarken bunlara dikkat!

21 Ocak 2017 admin 0

Erkan, Ramazan ayında dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde ihtiyaç duyulan besin ve sıvı alımının sağlanması gerektiğini belirtti. Yaz mevsimine eşit gelen Ramazan ayında sıcaklık ve... Devamını Oku

sahurda-meyve-tuketin

Sahurda meyve tüketin

21 Ocak 2017 admin 0

Medical Park Elazığ Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Nusret Sırma, aç kalınarak yapılacak bir detoksun vücuda anlamlı bir yararı olmadığına dikkat çekerek, sahurda meyve, patates, baklagiller gibi glisemik indeksi düşük gıdalar... Devamını Oku

ramazan-da-dengeli-beslenmeye-dikkat

Ramazan’da dengeli beslenmeye dikkat

20 Ocak 2017 admin 0

Normal hayatta en ehemmiyetli ve en çok atlanan öğün olma unvanına sahip kahvaltının, Ramazan ayında yerini sahura bıraktığını anımsadan Diyetisyen Öztürk, sahur öğününün netlikle atlanmaması gerektiğinin altını çizdi.... Devamını Oku

pille-gelen-sifa

Pille gelen şifa

20 Ocak 2017 admin 0

Dünya genelinde her 8 ölümden 1’inin nedeni olan hipertansiyon hastaları için geliştirilen pil yöntemi, dünyanın bir çok ülkesinden sonra Türkiye’de de kullanılmaya başlandı. Dirençli tansiyon hastalarının şah damarına... Devamını Oku

sahurda-meyan-serbeti-icin

Sahurda meyan şerbeti için

20 Ocak 2017 admin 0

Sıcaklar hasebiyle oruç tutmanın biraz daha zorlaştığını ifade eden Dr. Coşkun, “Oruç tutanlar açlık ve özellikle de susuzluk daha fazla hisseder oldu. Ramazan’ın gözde içeceği susuzluk gideren meyan kökü şerbeti.... Devamını Oku

kuru-bezelye-tok-tutuyor

Kuru bezelye tok tutuyor

19 Ocak 2017 admin 0

Birçok yerden kolaylıkla sağlanabilen kuru bezelyede bulunan yüksek kaliteli protein, tabii diyet lifi ve faydalı nişastayı, bugünün çağdaş ortamında dahi yakalamak oldukça zor. Uzmanlara göre kullanımı milattan evvelki... Devamını Oku

1 2 3 105